Bei ParpanPersonaltraining war das Training immer sehr abwechslungsreich. Wir haben viele neue Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Geräten durchgeführt. Ich trainiere nun seit ca. 3 Jahren mit Andy.
Er hat vor jedem Training gefragt wie ich mich fühle und konnte sehr gut auf meine Wünsche, Bedürfnisse oder z.B. Beschwerden am Rücken eingehen.
In der Schwangerschaft hat mir das Training auch sehr viel geholfen. Nach der Geburt werde ich die Rückbildung/Stärkung usw. bei ParpanPersonaltraining durchführen.
L. Leitsch
Mein Ziel war das Swiss Epic 2021 - 327km / 11000hm / 5 Tagesetappen Mountainbike in Graubünden. Dank den Trainingsplänen von Andy war ich bereit für diese große Herausforderung. Die individuellen, auf meine Bedürfnisse abgestimmten Monats- und Wochenpläne brachten mich in den letzten 6 Monaten auf ein viel höheres Niveau. Das Training war sehr vielseitig und abwechslungsreich zusammengestellt und bestand aus Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Stabilität und Mobilität. Auch die Erholung und der Spaß kamen nicht zu kurz. Bei Fragen konnte ich Andy jederzeit kontaktieren und er gab sehr fachkundig und kompetent Auskunft . Ich danke Andy für die super Zusammenarbeit, so konnte ich das Swiss Epic als erfolgreicher Finisher abschließen.
R. Früh
Am Training mit Andy schätze ich besonders die Abwechslung in den Trainingseinheiten, er zaubert bei jedem Training eine neue Übung aus dem Ärmel. Fitness ist seine Leidenschaft, was man bei jedem Training spürt und ihn zum Vorbild macht - auch wenn es kaum einer schafft, ihm das Wasser zu reichen.
S. Rindlisbacher
Danke für das persönliche Training. Die Stunden sind für meinen Körper und Geist sehr wertvoll.
A. Weber
Die Personaltrainings waren jedes Mal sehr abwechslungsreich und auf
mein Fitnesslevel abgestimmt.
Ich wollte an meine Grenzen gehen und konnte dies mit top
Personaltrainings. Andy war immer ein super Motivator und wusste, dass
ich noch mehr leisten kann.
Ich habe mich dank seiner Hilfe optimal auf die Polizei-Sporttest und
teils auf Boxkämpfe vorbereitet.
Für meinen Comeback-Kampf im nächsten Jahr wende ich mich in der
Vorbereitung gerne wieder an ihn.
C. Widmer
Mit seiner motivierenden Art und seinem grossen Fachwissen kann Andy Parpan auf einen eingehen und persönlich unterstützen. Mit diversen Übungen sowie Hilfsmittel hat er mir immer tolle Trainings angeboten! Ich komme immer wieder gerne.