Häufig gestellte Fragen

Muss ich für eine Ernährungsberatung und das Erstellen eines Ernährungsplans extra zahlen?

In den Trainings erhältst du wichtige Tipps, um Ihre Ernährung zu optimieren und umzustellen. Ein Ernährungsplan ist nicht im Training inbegriffen und kostet extra, da er sehr individuell auf den Kunden abgestimmt ist.

Inwiefern unterscheidest du dich von den Trainern in einem Fitnessstudio?

Ich selbst habe auch Jahre lang in einen Fitnessstudio gearbeitet. Da mir die Betreuung der Kunden enorm wichtig ist und dies leider im Studio nicht immer möglich war, kann ich mich im Personaltraining voll auf das zielgerichtete 1:1 Training konzentrieren.

Kannst du Trainingsgeräte oder Hilfsmittel für zuhause empfehlen?

Man kann auch sehr gut ohne grosse Trainingsgeräte zuhause trainieren. Gewisse Trainigstools geben Ihnen mehr Variationen und andere Möglichkeiten Ihre Muskeln zu trainieren. Gerne gebe ich Dir weitere Tipps im Training.

Was beinhaltet ein Personaltraining

Besprechung der vergangenen Woche, Planung, Zielgerichtetes 1:1 Training und Schlussbesprechung.

Kann ich ein Personaltraining mit Freunden zusammen buchen und gibt es eine Vergünstigung?

Ein Personaltraining in einer kleinen Gruppe ist möglich, wird jedoch weniger spezifisch und individuell zielführend sein. Für mehr Infos zu Gruppenpreisen, kannst du mich gerne persönlich kontaktieren.

 
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